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自制黑豆減肥茶 減肥不傷身
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黑豆有營養,而且含有的花青素能阻止小腸吸收脂肪。排出體內脂肪,達到瘦身作用。
自制減肥茶需註意
選擇市面上的減肥茶,成份一定要註意,幾乎所有的茶品都會有陳皮、山楂、烏梅,甚至還有辣椒等成份,雖然號稱可以消脂或是幫助脂肪燃燒,但是它卻又可能會造成你的食欲大增。 黑豆減肥茶:抑制脂肪的吸收 黑豆減肥法的功效毋庸置疑瞭,可是每天都煮黑豆來吃,或許有點不太好,不過呢,用鍋幹煎後,用來泡茶,每天喝一杯,黑豆的減肥功效源源不斷地持續下去,喝著喝著就能瘦哦! 黑豆減肥茶作用:抑制脂肪的吸收 黑豆含有花青素,能有效防止脂肪進入小腸後被人體吸收,同時令脂肪順利排出體外,
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