電腦一族防輻射的養生茶
文章分類:養生膳食
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電腦族一直面對電腦最需要的就是防輻射。面對電腦時間長瞭,有時會感覺皮膚幹燥、視物不清,這是來自電腦的輻射危害到人體健康。那怎麼辦呢?電腦族不妨喝茶來對抗輻射的侵害,同時還能保護雙眼,那電腦族怎麼喝茶防輻射呢?
電腦一族防輻射的養生茶
枸杞茶 枸杞中含有豐富的胡蘿卜素、維生素B、維生素C、鈣、鐵等,具有補肝益腎、明目的作用,連續飲用兩個月,就能起到明日、強壯筋骨、改善疲勞的功效。特別是對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等問題的人,更有幫助。沖泡方法很簡單,取適量枸杞放入杯中,用開水沖泡即可。 菊花茶 與枸杞相似,菊花也有清肝明目的作用,對眼睛勞損、頭痛、高血壓也有一定的治