【補氣血吃什麼好】

由於現在很多人的生活習慣不好，從而導致氣血不足，使得氣色越來越差，面色越來越黃，那麼有什麼食療方可以幫助我們補氣血呢？下面老宗醫養生在線就來告訴你吃什麼能補氣血。

八珍糕

補氣血吃什麼好？

1、緩解疲勞：十全大補湯十全大補湯用到瞭非常多的中藥材，比如人參、白術、茯苓、熟地、川芎、黃芪、白芍等，用它們熬煮的十全大補湯既可以作為滋補藥食用，也可以加工制成十全大補膏、十全大補丸等藥材服用，還可以加入其它的肉類食材搭配食用。十全大補湯非常適合因手術而導致氣血虛虧的患者食用，手術後很多朋友都會氣血不足，如果不及時滋補那麼還會影響到手術傷口的愈合。所以手術後，用十全大補湯的原料搭配肉食煲湯飲用，能夠使體內氣血大大增加，促進身體的痊愈。除此之