腸胃不好多喝薏仁紅豆牛奶粥
文章分類：養生膳食
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那麼怎麼才能做出營養美味的薏仁紅豆牛奶粥呢？薏仁紅豆牛奶粥作為一道傢常粥品，它的做法其實是非常 的簡單的。薏仁紅豆牛奶粥是以紅豆、薏仁和牛奶為主要食材一起熬煮而成的，下面我們就一起來看看薏仁紅豆牛奶粥的具體做法和營養價值是什麼吧。
腸胃不好多喝薏仁紅豆牛奶粥
薏仁紅豆牛奶粥的營養價值 薏仁紅豆牛奶粥的營養價值很高。薏仁紅豆牛奶粥中含有很豐富的蛋白質和維生素，能幫助補充我們身體所需的營養和能量，幫助增強人體的免疫力和抵抗力，很適合免疫力功能低下的老人和小孩食用。同時，薏仁紅豆牛奶粥很容易被人體消化和吸收，所以腸胃不好的消化不良的患者們可以多吃一些薏仁紅豆牛奶粥。 薏仁紅豆牛奶粥的做法 1、準備好所需的食材：
