常對電腦眼睛易幹澀喝這4種花茶
文章分類:養生膳食
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有人說過,眼睛是心靈的窗戶,可見一個人的眼睛有多重要,它也是我感知外界的一個重要的器官。面對眼睛幹澀,可以適當喝一些花茶,能夠緩解眼睛疲勞,還你一雙明目!
常對電腦眼睛易幹澀喝這4種花茶
菊花枸杞茶 在《本草綱目》中有記載,菊花“性甘、味寒,具有散風熱、平肝明目之功效”,菊花富含維生素A,能夠維護眼睛健康,對肝火旺盛、用眼過度導致的雙眼幹澀有較好的療效。 玫瑰花紅茶 玫瑰花能夠消除疲勞,保護肝臟,而肝臟和眼睛息息相關,所以玫瑰花紅茶亦能起到保護眼睛的作用。此外,玫瑰花茶能美容養顏,調理血氣。 決明子茶 決明子有清肝明目的功效,適用於目赤澀痛,羞明多淚,目暗不明,頭痛眩暈等癥狀,長期面