【山楂荷葉茶】

《本草綱目》、《隨息居飲食譜》、《中國藥茶配方大全》等古今藥食)學典籍認為：蓮芯及荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。“荷葉減肥，令人瘦劣”， 中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。在醫院裡，仍讓肥胖病人喝荷葉茶。

山楂荷葉茶 荷葉茶的作用

山楂荷葉茶

山楂荷葉茶可降體脂、健脾、降血壓、清心神，預防肥胖癥、高血壓、動脈硬化等疾病。胃腸功能弱，加入紅棗讓茶飲平和好喝。方法1材料：山楂50g，幹荷葉30g，冰糖適量。步驟：1、幹荷葉洗凈後，用水泡10分鐘。山楂荷葉茶山楂荷葉茶2.山楂煮軟後捏去籽，準備冰糖。3.鍋中倒入荷葉水。4.放入山楂煮15分鐘。5.放入冰糖不停攪拌。6.