【春節如何防止發胖】
文章分類：生活養生
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確實，冬季本來就是胃口打開的時節，再加上那麼多秀色可餐的食品，想說不吃太不容易，但是我們總能通過一些辦法消除不必要的擔心和顧慮，秀體體重管理資深咨詢師、著名網絡私教金山認為。無法抗拒美味的誘惑，其中有個人自制能力弱的原因，主要原因是方法不當。下面是金山為廣大瘦身進行中的朋友定制的“春節減肥禮物”，歡迎大傢品嘗。一年之計在於春，追求苗條健康的你準備好瞭麼?
春節期間如何防止發胖
1.充分享受每一口食物眾所周知，“法國女人不長胖”，源於大部分法國女人都很在意進食的過程。認為每樣菜吃上兩三口足矣，每一口都能達到享受的目的，於是通常不會吃到飽足為止。春節長假在傢可以從容地吃飯，不管美味佳肴多麼誘人，都可以慢慢享用。雖然
