【女性臉色不好怎麼辦】
文章分類：生活養生
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很多的女性都是會出現臉色發黃沒有光澤的問題，其實這個問題的原因有很多的，有營養不良，熬夜，貧血等影響的，但是一般而言，女性的臉色不好主要是因為貧血造成的，所以孕婦最好多吃一些補血的食物。
女性臉色不好怎麼辦
1、挑剔一點沒壞處，蔬菜也一樣美國最新的研究發現，西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好來源，還能在消化過程中帶走體內多餘的水分，防止浮腫的發生。專傢建議，如果你不想第二天早晨醒來眼皮腫脹，可以在晚餐時適當攝入這些蔬菜。菜花、萵苣、冬瓜也有同樣的功效，愛美又愛健康的你可以適當多吃這類蔬菜。2、喝水最養好臉色 不讓自己成為咖啡因容器科學研究發現，現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題，白領一族尤其如此
