國醫大師劉柏齡養生法：別不信 心態真的很重要！
文章分類：中醫養生
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劉柏齡從醫60餘年，長期致力於骨傷疑難病的研究，取得科研成果9項。如今雖已耄耋之年，但身體硬朗，走路穩健，頭腦清晰，思維仍很敏捷。接近他的同志、親朋好友們經常問他的“養生方法”，讓他談談“健康長壽之道”。他總結出3條：其一，恬淡虛無，保持樂觀；其二，飲食有節，起居有常；其三，盡享天倫，其樂融融。
國醫大師劉柏齡左一)
恬淡虛無 保持樂觀劉柏齡認為要保持良好的心態，就要正確對待自己，正確對待他人，正確對待社會。人貴有自知之明，“知人者智，自知者明”，明比智要難。他永遠銘記年少時母親經常和他說的一句話：“學醫，要學好醫才行
