【吃西紅柿可以減肥嗎】
文章分類：生活養生
你也會想看的：7日瘦身瑜伽動作有哪些
很多人都知道番茄有美容減肥的功效。而且西紅柿的熱量極低很適合減肥食物，但是你知道西紅柿什麼時候吃最減肥嗎？
吃西紅柿減肥的最佳時間
吃西紅柿減肥的最佳時間1、從季節看：番茄的生長是有季節性的，一般夏天是番茄當季的時候，這個時候吃番茄其營養價值高，也符合自然規律。另外夏天陽光強烈，皮膚容易曬黑，吃番茄還能幫助補充大量維生素C，幫助瘦身美白，抑制黑色素沉著。2、從具體時間：1)飯後約30分鐘左右吃番茄最好，不僅能夠幫助促進身體消化，還能夠幫助燃燒脂肪，排出毒素，為身體補充水分等等。如果是想要減肥瘦身的人，可以飯後吃番茄幫助燃燒多餘脂肪。2)餐中吃番茄也不錯。因為飯前吃，西紅柿偏寒性，很容易引起腸胃不適、腹痛等情況；餐中吃番茄
