【局部肥胖的原因是什麼】
文章分類：生活養生
你也會想看的：【春季怎麼減肥】
對我們每個人來說，都有對自己身材不滿意的地方。有的人覺得自己肚子大，有的人覺得自己腿粗，有的人覺得自己的腰不夠細……可以說各有各的煩惱，那麼有哪些方法可以針對不同的問題從而達到局部減肥的目的呢？
局部肥胖怎麼減肥
局部肥胖的原因1)大、小腿胖——天生的體質、喜歡坐著、不喜歡走動、喜歡吃甜食、口味重。2)手臂胖——常提重物、局部用力。3)腹部胖——屬好吃族、且缺乏運動，特別有吃完便坐著的習慣、啤酒肚、懷孕。4)臀部胖——天生的體質、上班族常時間坐著、缺乏運動、懷孕。還好你年紀輕，體內脂肪比率隻有17%-24%，過瞭30歲，體內脂肪升為20%-27%，加上新陳代謝狀況稍有退化，會胖得很畸形哦！局部減肥的前提條件局部減肥方法有一定的前提條件的：必須在有氧運動的基礎之上。反之，單純地鍛煉局部
