【更年期女人如何美白祛斑】
文章分類：生活養生
你也會想看的：【如何治療高血壓】
此前介紹瞭20歲女生如何美白祛斑的問題，想必大傢有瞭更多的瞭解。不過小編提醒，愛美是任何女人的天性，除瞭年輕女性，更年期是女人易長斑，肌膚變差的時候，因此也要及時美白祛斑。那麼更年期女人如何美白祛斑呢？接下來為大傢詳細介紹，供大傢參考。
美白祛斑的方法
更年期女人如何美白祛斑1、每天清晨幹洗面清晨起床前，將雙手搓熱後擦面，從臉部正中→下頜→唇→鼻子→額頭，然後雙手分開各自摩搓左右臉頰，到臉部發紅微熱的程度就可以瞭。這種按摩可在一天中任何時候做，不過以清晨有振作精神的作用為最佳。經常幹洗面可以疏通氣血，有促進五臟精氣榮養皮膚的作用，使得皮膚光潤、容顏悅澤。2、早餐食用紅棗薏米山藥粥用薏米、紅棗、山藥煮成粥，早餐或晚餐食用都可以。紅棗可以補血；山藥有健脾的作用；薏米有助於散除濕氣(西醫
