【脂肪都去哪瞭】
文章分類：生活養生
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除構成細胞膜的很少量脂肪外，體內絕大部分脂肪儲存於脂肪細胞中。脂肪細胞則主要分佈於皮下、腹腔壁、內臟周圍等部位。這些部位也是脂肪常見的積累地點。
如何減少脂肪囤積？
人體脂肪積累的實質是儲存能量，即脂肪是人體儲存能量的形式。當攝入的能量食物)較多，消耗的能量較少時，過剩的能量不會憑空消失，而是變成脂肪儲存起來。過剩的能量越多，則積累的脂肪越多，人越胖。過剩能量轉化為脂肪是非常容易的，而且脂肪細胞儲存脂肪的能力是無限的目前還沒發現極限在哪裡)。要減少體內儲存的脂肪是很困難的。因為人體沒有排泄脂肪的通道，糞便、尿液、汗水等排泄物基本都不含脂肪。所以利尿、導瀉、蒸汗、針灸、按摩、振動、甩動、電擊、拍打、香皂、洗液、辣椒水……都不可能直接減少脂肪——隻有手術割除或抽吸皮下脂肪例外。拋開手術不談，要減
