【女人養顏排毒】

文章分類：生活養生
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說起排毒養顏女人們就有一大堆經驗要分享瞭，但是說到什麼最方便有效且最讓人喜愛，那估計一定會有養生茶這個選項，因為茶對身體有一定的好處，也可以幫助以內養外，幫助女人排毒養顏。那麼排毒養顏喝什麼茶好呢？

女人如何養顏排毒

三款茶有助排毒養顏

1、荷葉茶荷花的花、葉、果實在中藥書經的記載中都有“輕身、化油”的作用，不但能去除體內油脂，還能改善面色。飲用一段時間後，會自然變得不愛吃油膩的食物，對攝取油脂成分過多的人群最為適合。基本上一天可沖3~4包，分3~4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對減肥更有幫助。最好是空腹時飲用。在飯前喝下。此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯裡，倒上開水就可飲瞭。最好能燜5~6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會

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