春季喝蜂蜜 抗疲勞抗過敏

蜂蜜味極甜，甘平，具補中、潤燥、止痛、解毒之功，外用生肌斂瘡。我們知道和蜂蜜有緩解便秘的作用，其實女性常喝蜂蜜還有祛病，抗衰老，養顏美容之功效。給大傢介紹一下春天常喝蜂蜜的好處。

　　1.抗疲勞　　春天，氣溫升高，皮膚毛孔舒展，供血量增多，而供給大腦的氧相應減少，大腦工作受到影響，身體功能大多處於半昏睡狀態，有人稱其為“春天疲勞癥”。　　在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所產生的能量比牛奶高約5倍，能夠在很短時間內補充給人體能量，消除人體疲勞和饑餓。　　蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。　　再加上蜂蜜不含脂肪，富含維生素、礦物質、氨基