戶外運動的好處有哪些

戶外運動是一項強調人和自然相和諧的特殊體育運動，它所消耗的體力和精力均較大，是一種比較好的強身健體的方式。 戶外運動可以使你體驗到與在城市中生活完全不同的感覺，感受大自然，感受團體合作精神，感受自我動手能力，磨練自己的意志，鍛煉自己的體力，增強免疫力。

　　如果孩子經常戶外運動，他們會變得更加開朗，更加善於社交，當見到人的時候也會更有禮貌地和人打招呼。相反，那些不曾參加戶外運動的孩子在性格上回比較內向，不善於表達自己。作為父母，經常帶孩子去參加戶外運動，可以幫助孩子變得活潑開朗，交到更多朋友。　　正所謂“團結就是力量”，戶外運動是眾多隊員共同攜手完成的，需要隊員有團隊精神，同甘共苦，朝同一目標邁進，不分年齡，不分職業。在戶外活動中，有利於培養團隊意識