喝玄米煎茶有什麼好處

玄米煎茶，可能不少國內的朋友都沒有聽說過，其實這是一種保健茶，目前在日本、韓國都非常的流行，受到瞭許多上班族的青睞，那喝玄米煎茶有什麼好處呢？下面就請大傢跟著小編去瞭解下吧。

喝玄米煎茶有什麼好處

　　玄米煎茶功效很多，大傢經常喝玄米煎茶不僅沒有什麼副作用，而且還有很多的好處，想知道答案的朋友都可以來看看。　　喝玄米煎茶的好處：　　1、玄米能夠起到抑制綠茶中的單寧酸，而且由於玄米煎茶中的咖啡因含量非常的低，大傢晚上睡覺之前飲用也不會失眠；　　2、喝玄米煎茶可以起到降脂減肥的作用，因為玄米中含有極其豐富的營養成分，可以促進人體血液循環和大小便暢通；　　3、喝玄米煎茶能夠抑制興奮，可以幫助大傢緩解精神壓力，對於治療失眠等方面特別有效；　　4