決明子荷葉茶的功效
文章分類:養生膳食
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決明子茶是選用決明子為主要原料制作,決明子為豆科一年生草本植物決明或小決明的幹燥成熟種子。決明子也叫草決明、羊明、羊角、馬蹄決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千裡光、芹決、羊角豆、野青豆、豬骨明、豬屎藍豆、細葉豬屎豆、夜拉子、羊尾豆。
決明子荷葉茶的功效
決明子味苦、甘而性涼,具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能。另外,決明子3克,荷葉2克,青皮1克,柏子仁1克。混合後用熱水沖服。 決明子適宜搭配: 枸杞子、菊花、荷葉、玫瑰花 決明子荷葉茶 腸子蠕動功能遲緩的人,(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內,造成便秘。推薦飲用決明子荷葉茶。 決明子荷葉茶 原料:決明子3克、荷葉2克、桻皮1克、柏子仁1克. 做法:混合後