四季養生 喝枸杞泡茶的好處
文章分類：養生膳食
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常言道：“一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽”。這句話說明枸杞是四季常食佳品，也凸顯瞭它益壽延年之效。專傢指出，枸杞泡茶，不同季節有不同的好處。下面我們一起來看看枸杞泡茶在不同季節飲用的好處吧!
四季養生 喝枸杞泡茶的好處
春季 常用電腦者眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，可以滋陰明目。取適量枸杞，洗凈放入杯中，用開水沖泡，溫浸10—15分鐘即可飲用。泡前將枸杞切成兩半，藥效會更好。 夏季 天氣比較熱，也可用泡水喝的方法來清除肝火。要想讓枸杞的效能全出來，最好的方法是煎煮，即將枸杞放入砂鍋中，加水，大火燒開後改用小火煎煮30分鐘即可。 秋季 空氣幹燥，取適量的枸杞洗凈
