健腦補腦的湯你知道多少？
文章分類：生活養生
你也會想看的：【驚蟄如何養生】
隨著人們年齡的不斷增大，越來越多的老年朋友們都會抱怨自己經常健忘，這讓他們感覺到非常苦惱，同時還擔心會發展成老年癡呆癥。
健腦補腦的湯你知道多少？
安神補腦湯 原料：排骨，瘦肉，黃精，決明子，玉竹，川芎 配料：料酒，薑，蒜 做法 1、把排骨洗幹凈斬段，瘦肉洗幹凈切片，薑切片，蒜切末備用。 2、把黃精、決明子、玉竹和川芎洗幹凈，放入鍋裡，加入適量清水煎煮出濃汁，然後把渣去掉。 3、把排骨、瘦肉、薑和蒜放入湯汁中煮開，再用小火煮半小時即可，這道湯有安視神補腦的作用。 高考生想要保持最佳狀態，晚上一定要喝補腦湯，特別是高考的學生，多吃補腦湯才能考出好成績。 參芪補腦湯 原料：豬腦，天麻，杜仲，沙參，黃
