喝枸杞茶的好處
文章分類:養生膳食
你也會想看的:以花養顏 紅棗花茶
枸杞子是一種已經走入千傢萬戶的保健食品,因為它鮮紅的外衣,近似血色,所以很多人對它的偏愛遠遠勝過其他補藥。《本草綱目》中說枸杞子能夠“久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑。補精氣不足,養顏,肌膚變白,明目安神,令人長壽。”枸杞子一年四季都可以服用。那麼一年四季應該怎樣配伍達到它的最佳效果呢?春天,萬物復蘇,人體陽氣漸漸升發。枸杞味甘平補,春季可以單獨服用,也可與味甘微溫之品同時服用,助人陽氣生發,比如說黃芪等。枸杞是一味常見、普通的中藥,決非茶類,常喝枸杞茶有什麼好處?所謂枸杞茶是指以飲茶的方式來服用枸杞而已。枸杞子是補品,枸杞子一年四季都可以服用。
喝枸杞茶的好處
枸杞子有滋補肝腎,明目,益面色,長肌肉,堅筋骨之功效。枸杞中含有胡