胚芽燕麥粥 擁有“安迪”超強記憶力
文章分類：養生膳食
你也會想看的：飲食養生：慢性腎炎食療讓它無處逃
“安迪”的形象一定給大傢留下瞭深刻的印象，她聰明、機智、懂生活，她的記憶力好，好的讓人嫉妒，但我們應該怎麼提高記憶力呢？老宗醫養生在線推薦大傢食用胚芽燕麥粥。
胚芽燕麥粥 擁有“安迪”超強記憶力
看過《歡樂頌》的人一定知道，安迪每天早晨都會晨跑，跑步之後都會食用燕麥粥，不要以為這沒有科學原理，其實這是非常好的養生方式，胚芽燕麥粥，不但熱量低，而且還能促進人體記憶力。 記憶力對於一個人來說非常重要，然而，人體的記憶力會隨著年齡的推移而出現衰退，提高記憶力，可以從健康飲食入手，研究發現，每天早晨食用胚芽燕麥粥，能有效提高記憶力。 在胚芽燕麥粥當中，
