鱔魚粥 兩大方法教你學會烹飪
文章分類:養生膳食
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不知道大傢有沒有和我一樣的感受,認為鱔魚滑滑的,會讓人聯想到蛇,在最開始的時候,我壓根不敢接觸這種食材,但不知為何,偶然食用到鱔魚粥,讓我對它心生愛意,從此便再也不能釋懷。
鱔魚粥 兩大方法教你學會烹飪
其實,鱔魚粥並不單單在口感上征服瞭我,更重要的是健康角度,鱔魚當中的蛋白質優異,全面,而且容易消化吸收,對於心血管疾病、肝腎疾病都有很好的治療作用。 經常食用鱔魚粥,能增強人體抗病能力,對於高血壓、心臟病、肝腎炎癥、慢性支氣管炎等疾病患者可以長期堅持食用。對於產後婦女來說,食用鱔魚粥能補虛通乳。