春季4款提神食物 推薦菠蘿咕嚕肉

春困吃什麼好?春天萬物復蘇，人體的新陳代謝也逐漸旺盛，此時，隻有保持肝臟旺盛的生理機制，才能適應自然界生機勃發的變化。春困是春季常見癥狀，春困影響生活和工作狀態，要註意擺脫春困，那麼春困吃什麼好呢?　　春季4款提神食物 推薦菠蘿咕嚕肉

　　菠蘿咕嚕肉

　　咕嚕肉又稱甜酸肉或古老肉，是一道中國粵菜，以甜酸汁及豬肉煮成。炒好的咕嚕肉色澤明艷，酸甜有味，尤其是豬肉入口香嫩一點不油膩，再搭配清香的菠蘿絕對是節後的一道清腸開胃菜。

　　牛奶燉蛋

　　想要蒸好的蛋羹口感細嫩，有幾個地方需要註意：打好的蛋液過篩;蒸的時候用保鮮膜封上碗口;蒸的時候要小火慢蒸，讓蛋液中的蛋白質慢慢凝固，如果大火快蒸，蛋白質的結構就容易散亂出現蜂窩。