豐胸食譜吃出好線條
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大多數女性朋友都希望能擁有挺拔的胸部,為瞭豐胸,各種方法都試過,有些還付出瞭很大的代價。其實,日常生活中有很多的食物是有豐胸的效果的,不僅美味,還健康。
雞爪花生湯
豐胸食譜大推薦 雞爪花生湯 材料:雞爪10隻、花生米50克、紹酒20克、蔥花10克、薑片5克、精鹽3克、味精1克,雞油適量。 做法: 雞爪斬去尖,洗凈,加紹酒、薑片及清水,中火15分鐘後加入花生米,下鹽調味並中火40分鐘,撒上蔥花、味精,淋上雞油,高火2分鐘即可。 小貼士:花生雞爪湯,它不但融合瞭花生的高蛋白和雞爪豐富的膠原質,還使豐胸塑成很簡單。 鮮奶燉燕窩 材料:鮮奶1大碗,燕窩190克,紅棗5顆,糖適量。 做法: 1、把燕窩以清水泡上兩小時後,揀去絨毛,再洗凈備用,紅棗去核。 2、把所有材料放入燉盅,加入鮮奶,然後隔水燉兩個小時即可飲用。 小貼