炒雙菇——增強機體免疫力
文章分類：生活養生
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冬天寒冷，是疾病的高發時期，如果人體免疫力低下，就容易被疾病侵襲。那麼，免疫力低吃什麼好呢?今天小編推薦好吃的傢常菜譜，營養美味，自行制作簡單方便，常吃還能夠提高免疫力，抵抗疾病細菌，讓你這個冬天不不再感冒。 
炒雙菇——增強機體免疫力 炒雙菇——增強機體免疫力 原料：水發香菇、鮮蘑菇等量，植物油、醬油、白糖、水淀粉、味精、鹽、黃酒、薑末、鮮湯、麻油適量。 做法：香菇、鮮蘑洗凈切片，炒鍋燒熱入油，下雙菇煸炒後，放薑、醬油、糖、黃酒繼續煸炒，使之入味，加入鮮湯燒滾後，放味精、鹽，用水淀粉勾芡，淋上麻油，裝盤即可。 功效：可增強機體免疫功能，對高血脂患者更為適宜。 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點，能起到降低膽固醇、降血壓的作用。 以上便是
炒雙菇——增強機體免疫力 炒雙菇——增強機體免疫力 原料：水發香菇、鮮蘑菇等量，植物油、醬油、白糖、水淀粉、味精、鹽、黃酒、薑末、鮮湯、麻油適量。 做法：香菇、鮮蘑洗凈切片，炒鍋燒熱入油，下雙菇煸炒後，放薑、醬油、糖、黃酒繼續煸炒，使之入味，加入鮮湯燒滾後，放味精、鹽，用水淀粉勾芡，淋上麻油，裝盤即可。 功效：可增強機體免疫功能，對高血脂患者更為適宜。 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點，能起到降低膽固醇、降血壓的作用。 以上便是
