想要快速減肥，那就試試今天介紹的這個蔬菜與水果煮菜的方式。也許會有意外驚喜哦!
推薦快速減肥法 蔬菜水果一起煮著吃
幹豆腐拌黃瓜 幹豆腐拌黃瓜的特色：操作簡單，清香爽口。 幹豆腐拌黃瓜的制作材料：主料：黃瓜250克，幹豆腐250克 輔料：香菜15克 調料：辣椒(紅、尖、幹)5克，醬油5克，鹽3克，味精2克，香油15克 做法： 1. 將幹辣椒洗凈切成細絲，放入燒熱的油鍋中炸出香味，待用; 2. 幹豆腐、黃瓜分別洗凈，均切成細絲; 3. 香菜擇洗幹凈切成段; 4. 把幹豆腐絲、黃瓜絲、香菜段和各種調料拌
