小孩子記憶力不好？試試這些食譜提高記憶力
文章分類：生活養生
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小暑吃什麼養生?小暑節氣二十四節氣之一，小暑到來，天氣越來越熱瞭，這個時候要註意降暑降溫，提高免疫力，那麼小暑吃什麼養生呢?下面，小編為你盤點3款最適合小暑養生食譜，有效健腦提高記憶力。 
小孩子記憶力不好？試試這些食譜提高記憶力 蓮子雞丁 原料：凈雞脯肉250克，蓮子60克，香菇10克，火腿肉10克，蛋清、淀粉、調料適量。 做法： 將雞脯肉切丁，用蛋清、淀粉拌勻，香菇泡軟，同火腿肉切成小菱形塊，蓮子去心，蒸熟備用。先將雞丁在油鍋中煸至七成熟，瀝去油，加入蓮子、香菇、火腿及適量調味品，翻炒幾下出鍋即成。分數次佐餐食。 杞精燉鵪鵓 原料：鵪鶉1隻，
小孩子記憶力不好？試試這些食譜提高記憶力 蓮子雞丁 原料：凈雞脯肉250克，蓮子60克，香菇10克，火腿肉10克，蛋清、淀粉、調料適量。 做法： 將雞脯肉切丁，用蛋清、淀粉拌勻，香菇泡軟，同火腿肉切成小菱形塊，蓮子去心，蒸熟備用。先將雞丁在油鍋中煸至七成熟，瀝去油，加入蓮子、香菇、火腿及適量調味品，翻炒幾下出鍋即成。分數次佐餐食。 杞精燉鵪鵓 原料：鵪鶉1隻，
