吃什麼增強寶寶免疫力

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寶寶的抵抗力差，無論在寒冷的冬季或是炎熱的夏季，都容易生病。媽媽想要寶寶健康少生病，可以給寶寶多吃可以增強寶寶免疫力的食物。下面10種食物，為寶寶提供細心的呵護，幫寶寶的免疫力加幾道防線！

吃什麼增強寶寶免疫力

吃什麼增強寶寶免疫力

　　增強寶寶免疫力的食物

　　1、水　　人體最重要的成分是什麼？不是硬梆梆的骨頭，而是柔柔軟軟的水。寶寶體表面積相對於體重比成人更高，水分蒸散流失多，速度快，更需要補充水分。水分充沛新陳代謝才會旺盛，免疫力自然而然也就得到瞭提高。　　2、西蘭花　　西蘭花是提升免疫力的基本要素。在一項研究表明，西蘭花中的化學物質能夠刺激免疫系統，提高免疫系統的活力。同時，西蘭花

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