熬夜上火吃什麼好 冬瓜綠豆降火湯
文章分類：生活養生
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生活中有一大群的熬夜族，明知熬夜不好，可是就是不自覺的熬夜，熬夜容易上火，影響身體健康。熬夜上火怎麼辦？熬夜上火吃什麼好？熬夜上火飲食要註意哪些問題呢？
熬夜上火吃什麼好 冬瓜綠豆降火湯
熬夜上火可以多吃一些清涼降火的食物，比如涼茶，王老吉，水果梨，蔬菜苦瓜，黃瓜，西紅柿等，還可以多喝降火湯。下面為您推薦一款裝門改善熬夜上火的降火湯，熬夜一族，趕緊自己動起手來，試試吧。 冬瓜綠豆湯，降火豪不含糊。制作冬瓜綠豆湯，需要挑選老冬瓜和上好的綠豆，連帶著冬瓜皮和冬瓜籽一起。冬瓜皮和冬瓜仁是消暑清熱利水的好食材，再加上解暑降火的綠豆，可謂是降火利器。當然，如果你想要味道豐富多彩些，可以
