【小孩體質虛弱的癥狀】
文章分類：生活養生
你也會想看的：保健按摩可治脫發
在寒冷的冬季，你傢的寶寶如果經常受寒氣侵害，出現感冒、咳嗽、支氣管炎、哮喘和肺炎、脾胃虛弱、消化道功能差、食欲不振、容易腹瀉等癥狀，這個時候媽媽們要註意瞭，一定要給自己的孩子補一補，但切忌盲目的進補，那如何滋補小孩的身體呢？接下來宗醫君為大傢支支招。
小孩體質虛弱怎麼調理
先天不足，發育遲緩如何補這類孩子比普通的孩子發育較差，通常因母親孕期或兒童飲食中優質蛋白質、鈣、維生素D、鐵、鋅、能量等攝入不足引起。進補原則：進補宜選用健脾補腎、溫補氣血之品，宜食含優質蛋白質、鈣、鐵、鋅豐富的食物，如牛奶、瘦牛肉、動物肝臟、魚、蝦、桂圓、木耳、大棗、核桃、香菇、蘑菇、黃豆及其制品、黑豆、海帶、蛋類、牛
