【過度疲勞的癥狀】
文章分類：生活養生
你也會想看的：香菇可以化痰理氣
據報道，最近發佈的一項有關研究顯示，目前印度在處於18歲到64歲年齡段的人群中，隻有近22%的人對疲勞的關註度要高於其他疾病，如血壓問題、糖尿病等。但是該研究表明，受采訪的25%的印度女性說，疲勞是他們最為關心的健康問題。印度人每年平均工作時長為2195個小時，遠遠超過其他大多數國傢。此外，印度的千禧一代一周花在工作上的時間長達52個小時，遠遠超過英國、美國、甚至中國同齡人的工作時長。長期疲勞已成為印度的公眾健康問題。疲勞不僅會損害人的免疫力，還會引發其他疾病的發生，如貧血癥、抑鬱癥以及糖尿病等。
過度疲勞的癥狀
過度疲勞是指由於工作時間過長、勞動強度過大、心理壓力過重導致精疲力竭的亞健康狀態。它最大的隱患是引起身體潛藏的疾病急速惡化，比如導致高血壓等基礎
