【便秘有什麼危害】
文章分類：生活養生
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在中醫看來，肺與大腸互為表裡，當肺燥下移至大腸，就易發生便秘。因此天幹物燥過後，原本有便秘者癥狀會加重，平常大便比較不暢，也有可能發展為便秘。沒有便意、有便意且久久不散卻難排便等皆為便秘癥狀，那麼便秘，中醫如何來幫助解決呢？
便秘怎麼辦
中醫教你按摩穴位助通便專傢推薦穴位按摩，可交叉進行，每次按摩20分鐘左右：天樞屬足陽明胃經穴，又是手陽明大腸之募穴，位於神闕穴臍中)旁開兩寸處。具有調理腸胃、行氣活血之效，尤適宜氣滯所致之便秘。每次按壓10~15分鐘，每日兩次。足三裡屬足陽明胃經之合穴。位於小腿前外側外膝眼犢鼻穴)下3寸，脛骨前嵴外側一橫指處。具有調理脾胃、疏通經絡、解痙止痛之效，並有強壯作用，尤適宜氣血虧虛所致之便秘。每次按壓10~15分鐘，每日兩次。敲帶脈也就是敲身體兩側、腰邊的贅肉。帶脈有“總
