廈門特產:和順鴨肉粥
文章分類:養生膳食
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和順鴨肉粥的主要食材是和順鹵鴨,和順鹵鴨色澤紅潤光亮,肉質鮮嫩香甜。鴨肉營養豐富,夏秋季節特別適宜食用,它既能祛除暑熱,又能補充人體消耗的營養。
鴨肉粥
我國民間認為鴨肉具有補虛勞的功效,能夠輔助治療老年性慢性支氣管炎、脾虛、水腫、糖尿病和肺結核。而且鴨肉易於消化,是老年人養生食療的佳品。 材料 和順鹵鴨半隻),醬油適量),味精少許),鹽少許),薑兩片),芹菜一顆),芫荽少量)大米200g) 做法 1.買半隻現成的和順鹵鴨,將鹵鴨剁成小塊也可以在買鹵鴨的時候讓賣菜師傅給你剁)。 2.將大米淘洗幹凈並瀝幹水分,往鍋中加入適量清水並倒入洗凈的大米。 3.開大火將鍋中的水燒滾,然後轉小火慢慢熬粥,一般熬40