註冊
登入
中醫養生
人群養生
生活養生
疾病調養
養生膳食
運動養生
【【跆拳道品勢】跆拳道太極二章】
文章分類:
運動養生
你也會想看的:
【白天駕車風險】
品勢是根據基本動作把防禦和攻擊作成套路來訓練的練習體系。品勢是假設真實格鬥,當對方攻擊時反擊的技法。即先定好對方的攻擊,利用適當的技術練習的訓練體系。品勢按修煉者的實力與級別來分配,一套品勢套路可由20~30個技術動作組成
太極一章品勢內涵:
太極一章的一套動作是對八卦中“乾”天)的運用,“乾”是八卦的第一卦,太極是萬物之源,由乾開始。有天就有光和雨——這兩者是自然界的開始,生長和延續所必須的,天始地成,人的生命開始於地,但延續在於天。八卦的卦象象征地表達瞭人、自然和宇宙
1
2
3
4
5
看更多---運動養生
««做傢務也能美腿翹臀 推薦3組動作
辦公室是白領最佳的健身房»»
相關文章
增強抵抗力的方法 有規律的性愛
瑜伽減肥效果好
冠心病偏愛不愛運動的人群
【樂觀積極的心態面對生活】
【肺結核傳播途徑】
辦公族應當學會“長呼短吸”