騎自行車是讓人放松的一種方式

　　自行車是代步的一種交通工具，騎自行車不僅可以減肥瘦腿、增強體質，還可以調節情緒，讓人身心愉悅。

　　在英國進行的一項民意調查顯示，騎自行車上班的人比乘其他交通工具上下班的人更快樂、工作更有成效，人際關系也得到瞭改善。

　　該調查訪問瞭2500名騎自行車上下班的白領人士，結果顯示，大多數被調查者表示，自從他們放棄開車和使用其他交通工具上班後，在生活的許多方面都表現得更加快樂。其中89%的人說一路騎車回傢能讓他們徹底放松，完全割斷和工作的聯系，讓他們在面對伴侶、朋友和傢人時擁有一個好心情;66%的人甚至認為自從開始騎車以來，他們變得更為開朗活潑，在與人交往的過程中也更有自信，人際關系也得到瞭改善;另有39%的人認為，騎車讓他們有瞭更多運動的機會，而運動賦予瞭他們在性生活中的額外活力，使得夫妻間的關系也更為密切。同時，有15%的人還認為，騎車上下班讓他們的工作效率得到瞭提升，自己的職業生涯也比其他人發展的更好。