蹲馬步可瘦腿 看看小S是如何練習
文章分類：運動養生
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到瞭夏天，想要把短裙短褲穿得好看，一副修長美腿絕對必不可少!但對於大多數MM們來說，似乎瘦腿並且要保持腿部線條好看是一件非常不容易的事情。綜藝女王小S雖然身材嬌小，但是她又細又長又筆直的雙腿，卻立刻把她的身高從視覺上拉長百分之二十!她得意的雙腿除瞭和她常年練習國標舞有關，更與她的日常生活習慣有關。今天編輯就要為大傢帶來小S的獨門瘦腿招，嚴格照著做，說不定15天後你就會看到效果哦!
1、剪刀腳
平躺在床上，保持兩腿並攏豎起的姿勢，然後兩腿向兩邊打開(像剪刀一樣打開) ，停留幾秒後收回。
