越運動越胖？隻是你方法不對

到瞭穿露臍裝的時候，女人們最重要的任務就是減肥，可是天天運動不僅體重不下降，反而越來越胖，是什麼原因呢？原來運動不對還會增肥！

運動減肥

　　運動醫學專傢的最新研究發現，適度運動可以促進肥胖基因的出現，使體內瘦身蛋白的濃度增加，有助於控制體重;如果以為運動量越大減的越多，那您的想法可就錯瞭，運動強度太大，反而會抑制肥胖基因，讓人食欲大開，想瘦下來就太難瞭。

　　運動確實能提高身