【老年人缺鋅有什麼癥狀】

人們的身體中有很多微量元素，這些微量元素促進瞭人們每一天的生長，如果缺少某種微量元素，那麼人們的健康則會受到一定的損害，中老年缺鋅的癥狀有很多，比如免疫力和抵抗力突然下降，不長身體不長個子等都是中老年缺鋅的癥狀，那麼除此之外還有哪些中老年缺鋅的癥狀呢？讓我們一起來瞭解一下，這樣以後發生類似的情況時，我們也能有所知道。

老年人

缺鋅的癥狀

1、免疫力低下，反復感染經常感冒發燒，反復呼吸道感染如扁桃體炎、支氣管炎、肺炎，出虛汗，睡覺盜汗；2、生長發育緩慢身高比同齡組的低3-6厘米，體重輕2-3公斤；3、智力發育不良多動、反應慢、註意力不集中、學習能力差；4、食欲減退挑食、厭食、拒食、含飯，普遍食量減少，部分孩子沒有饑餓感，不主動進食。

缺鋅吃哪些水果

1、蘋果蘋果不僅富含鋅等微量元素，還富含脂質、碳水化