如何自學蝶泳 跟著教學視頻一起來
文章分類：運動養生
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蝶泳大傢應該都不陌生吧，它在遊泳比賽中是一個獨立項目，在每次的遊泳比賽中都是可以看到的。蝶泳技術是在蛙泳技術動作基礎上演變而來的。當蛙泳技術發展到第二階段時，也就是1937-1952年這一時期，在遊泳比賽中，有些運動員采用兩臂劃水到大腿後提出水面，再從空中遷移的技術，從外形看，好像蝴蝶展翅飛舞，所以人們稱它為“蝶泳”。蝶泳在4種競技遊泳姿勢中是最後發展起來的泳姿。由於它的腿部動作酷似海豚，所以又稱為“海豚泳”。那學蝶泳困難嗎？我們可以自學蝶泳嗎？要想自學蝶泳就跟著遊泳教練的視頻教程一起學習吧！
