【舉重規則】

舉重是一項很古老的運動，它能夠鍛煉人的體力，使人體更加健康是一項歷史悠久的運動，將杠鈴以雙手舉過頭，舉起的杠鈴重量為勝負依據。男子舉重在第一屆奧林匹克運動會時便被列入正式項目。.

舉重是什麼

1928年第九屆奧運會上取消瞭單手抓舉和單手挺舉，而單手舉重也正式退出瞭國際賽場。1972年國際舉聯又取消瞭推舉比賽，隻保留抓舉和挺舉，現在也遵守這一規則。雖然早在1987年世界舉重錦標賽就已經有女子項目,但直到2000年的悉尼奧運時，女子舉重才被列入正式項目。古希臘人曾用舉石頭來鍛煉和測驗人的體力，羅馬人在棍的兩頭紮以石塊來鍛煉體力和訓練士兵。中國民族形式的舉重活動，早在兩千多年前的楚漢時代就有記錄(舉大刀、石擔、石鎖等)。從晉代至清代，舉重均列為武考項目。公元前4000年的古埃及的繪畫記述瞭法老們舉沙袋或