【眼睛幹澀如何緩解】

信息化的今天，作為上班族的白領們，要想眼睛不出現幹澀是不可能的。而眼睛一旦出現幹澀，就會感覺眼睛非常疲勞，還會患上其它的一些疾病。那眼睛幹澀如何緩解？宗醫君針對這一問題，做實驗發現，采用這些小妙招可以緩解眼睛幹澀。

眼睛幹澀如何緩解

眼睛幹澀如何緩解？

1.熱毛巾敷眼每天堅持早晚用熱毛巾敷眼睛，最好十分鐘左右。熱敷可促進眼部血液循環，從而緩解眼睛幹澀這一問題。但值得提醒的是，毛巾要選擇比較柔軟的，水的溫度不能太高。2.打哈欠利於業餘時間，打打哈欠。打哈欠可以使眼睛濕潤，但打哈欠不是想打就打。這個時候你可以選擇吃一些酸性食物，從而刺激眼淚。3.梳頭按摩在辦公室如果你有空餘時間，就可以用手指從頭發前面開始往後按摩，在左右按摩，就會使頭皮發熱，從而刺激血液循環，而眼