籃球投籃技巧 籃球投籃有哪些技巧?
文章分類:運動養生
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隨著現代籃球運動的發展,籃球的戰術越來越多,尤其是對於全場的戰術更是層出不窮。今天,小編就為大傢帶來籃球投籃技巧,大傢不妨來看看。

籃球投籃技巧 籃球投籃有哪些技巧?
投籃技巧之基本姿勢: 投籃前要擺正姿勢,持球時右手為主,左手為輔習慣用左手人相反)。右手手掌托好求,五指自然分開。腋窩處、肘部內側、右手背和小臂交接處都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在籃球側面,保證籃球平穩。上身擺正,不要聳肩,雙腳自然落地,兩腳間的距離與肩同寬。 投籃技巧之三步上籃: 在上籃的時候,要將自己的重心壓到最低的樣子,在運球的時候,尤其是在全場的時候運球不可以


