遊泳要註意哪些問題
文章分類：運動養生
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進入夏季，天氣炎熱，遊泳運動是男女老幼都喜歡的體育項目之一，那麼在遊泳時要註意哪些事項呢？遊泳有什麼好處呢？下面一起來瞭解下吧。
遊泳要註意哪些問題
夏季遊泳註意事項 1、必須在傢長監護人)的帶領下去遊泳。單身一人去遊泳最容易出問題，如果你的同伴不是傢長成年人)，在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。 2、身體患病者不要去遊泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發熱、精神疲倦，身體無力都不要去遊泳，因為上述病人參加遊泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學月經期間均不宜遊泳。 3、參加強體力勞動或劇烈運動後，不能立
