打籃球過人技巧 重心是關鍵
文章分類：運動養生
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籃球是一種很常見的體育運動，經常打籃球對身體有好處，而在籃球運動中，有許多的技巧，隻有掌握瞭好的技巧，你的籃球技術才能提高，今天，我們就主要來說說打籃球過人技巧。
打籃球過人技巧 重心是關鍵
打籃球過人技巧很多，今天我們主要介紹兩種打籃球過人技巧，分別是順步突破過人和交叉步突破過人過。 打籃球過人技巧一、交叉步突破過人 交叉步突破過人可以從防守者的前腳外側很好的突破，這個過人動作可以和投籃、跨步等一些假動作結合起來，具體的運動方法是這樣的，我們以右腳做中樞腳為例。最開始由基本姿勢開始，當你要突破時，用左腳前腳掌內側用力蹬地，上體稍右轉，左肩向前下壓，左腳向右側前方跨出，同時右手迅速推放球於左腳側前方，接著右腳蹬地上步運球超越對手。 需要註
