爬山 如何避免猝死的悲劇

大多數病人在原有心臟病的基礎上，心電不穩導致室性心律失常，是心臟猝死的病理生理基礎。需要註意的是，疲勞和呼吸困難常常是猝死最常見的先軀癥狀，而胸痛並不是主要癥狀。　　爬山 如何避免猝死的悲劇

　　爬山猝死的原因

　　一般來說，導致爬山者突然死亡的原因有兩種情況：一種是心肌梗死，另一種是肺栓塞。猝死的確切機理尚不清楚，但與血小板聚集、冠狀動脈痙攣，以及各種原因導致心肌缺血造成致命性心律失常有一定的關系。

　　哪些人不適合爬山

　　有心肌病或風濕性心臟病的青年人不適宜爬山。年輕的猝死者多有擴張性或肥厚性心肌病，因此前面所說的那種兩種疾患者不應爬山。　　不常鍛煉的中年人不宜突然參加大運動量的登山活動。中年人是一個特殊的群體，擔負著工作和傢庭兩副重擔，又夾在老人和孩子之間。中年人在事業生活上忙碌