肥胖者陽氣不足吃生冷更易胖 飲食得當是“減肥聖藥”

很多人一到冬天就會出現手腳冰涼的情況,即使穿得再厚實,依舊阻擋不瞭冰涼的手腳陪伴。中醫認為,手腳冰涼多是陽氣不足,要想補足陽氣,不妨試試中醫調養。那麼陽氣不足應該如何飲食呢？

陽氣不足

故事介紹：

近日，作傢編劇六六發文稱在跟師減肥，沒錯，跟的師就是中醫。“在機場走，手裡提著拉桿箱，忽然褲子掉下來……”她介紹的方法似乎也算不上高深莫測：什麼都沒做，飲食和導引相結合，卻快“瘦脫形瞭”。名人親自示范減肥，很快引起眾網友圍觀。常自嘲屬“易胖體質的中年婦女”，六六到底是怎麼做的，一個月就立馬減掉瞭