孩子步行上學可以緩解上學壓力

新學期又開始瞭，有很多的新生對上學還是產生瞭一些畏懼感，因為進入一個完全陌生的環境，性格稍微內向的人不知道怎麼和人交流相處，尤其是上學的時候感覺壓力很大，那麼就可以采取別的方式來緩解壓力，也就是孩子步行上學可以緩解壓力。

孩子步行上學可以緩解壓力

我們都知道孩子到瞭一定年齡後，就會需要去學校學習知識，這個時候，很多傢長由於不放心孩子的安全，就會開車接送孩子。但保健專傢發現，從學生保健的角度分析，孩子步行上學有助於緩解自身壓力。美國一項關於步行上學的研究涉及40名10~14歲的男女學生。研究人員將被調查對象分成兩組，其中一組乘車上學，另一組步行1.6公裡的路程上學，步行速度隨意。結果顯示：步行者的心跳次數每分鐘平均增加3次，而乘車者是11次;乘車者