【氣虛的危害有哪些】

如果你常常感動疲勞也許就是氣虛哦，疲勞是氣虛常見的癥狀之一。在日常生活中，調理氣虛的方法有很多，可以飲茶也可以改善精神情緒。在這裡，為大傢具體介紹一下如何調理氣虛吧。

氣虛

氣虛的常見癥狀看體態。氣虛體質的人都偏胖，但胖而不實，肌膚是很松軟，這就是常說的“虛胖”。中醫學對這樣的體質有一個專有名詞，就是“尊榮人”，即養尊處優的人。不耐寒熱。氣虛體質的人不耐寒熱，一熱就容易出汗，一降溫就怕冷怕風，因此很嬌貴。容易疲乏。氣虛體質的人很容易疲乏，講話聲音較低，不喜歡高談闊論，容易患上感冒及內臟下垂等病，如胃下垂、腎下垂等等，舌質偏淡，脈象偏細軟。那麼，氣虛要如何調理最有效呢？日常氣虛調理須知保持精神愉快，避免過度疲勞、憂愁、悲傷、恐怖、緊張情緒和其他因素引起的精神