打排球的好處有哪些呢？
文章分類：運動養生
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北京時間9月6日，2015年第12屆女排世界杯在日本落下帷幕，中國女排憑借10勝1負的佳績，時隔12年第4次斬獲世界杯冠軍，並且第一時間直通2016年裡約奧運會。回顧奪冠歷程，中國女排首輪翻盤塞爾維亞至關重要，最終連續闖關俄羅斯和日本奠定勝勢。
打排球的好處有哪些呢？
中國隊在缺少隊長惠若琪的情況下，克服很多困難，雖然曾經0-3不敵美國隊，但整體發揮在諸強中依然是最好，最終3-1力克東道主日本，以十勝一負的戰績拿到冠軍，繼1981年、1985年、2003年後，第四次獲得世界杯冠軍，也是第八次拿到世界三大賽冠軍。 中國女排奪得冠軍，真是振奮人心！打排球除瞭運動鍛煉這個好處之外，還有哪些好處呢？ 一、排球運動的彈跳除瞭能鍛
